誰も信じてくれないけど、私ってマジで自分に自信がないヒトだったわけ。
なんでかっていうと、メッチャ太っていたから。
太っているとさ、何が嫌かって誰かの視線や暴言なんかじゃなくて、自分がウジウジしちゃうことなんだよね。
誰も悪意なく接してくれてんのにさ、自分が全部否定的に思っちゃうの。
んでさ、思ったのよ。
このままだと、私も不幸だし周りの人たちにも良くないよなってね。
でさ、私マジメにダイエット始めたの。
まずは、ご飯減らして歩いたさ。
食事制限も必要だっていうし、歩くと有酸素運動になって良いって言うからね。
炭水化物とか糖質とか控えたの。
でね、面白いんだけど、歩くようになったらさ、食欲減ってきたんだよね。
これは意外だった。
それに、体力も付いてきたの。これがきっかけで、ダイエットが面白くなってきて、続いたわけ。
そんなに大変じゃなかったよ。
っていうか、大変だったら私続けられないから。
もしかして、心と体質改善もできたのかもしれないね。
今はさ、まあスリムっていうほどじゃないけど、体重減って、かろうじて人並み体型になっている。
もともと美人じゃないけど、下手に自分を卑下することもなくなった。
自分を否定していたのは、誰でもなく自分だったんだよね。
水中ウォーキングや水泳も好き。ジョギングはあんまり好きじゃない。
そんな私でも、どんどんいい感じになっている。
これからだよね、私の勝負はさ。
ガンガン脂肪燃焼して、もっと綺麗になってやるぜ。